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Sommerbrunch-Mahlzeiten

Der Sommer ist die perfekte Jahreszeit, um mit Familie und Freunden einen gemütlichen Brunch im Freien zu genießen. Egal, ob Sie einen Brunch veranstalten oder daran teilnehmen, es gibt Dutzende köstlicher und einfach zuzubereitender Sommerbrunchgerichte, die jeder genießen kann. Von saisonalem Obst und Gemüse bis hin zu herzhaften Gerichten gibt es viele Möglichkeiten zur Auswahl. Diese Mahlzeiten sind nicht nur köstlich und erfrischend, sondern auch einfach zuzubereiten und können von jedem genossen werden. Egal, ob Sie eine leichte Mahlzeit für einen Sommertag oder ein herzhaftes Gericht für ein besonderes Treffen suchen, diese Sommerbrunchgerichte werden Ihnen auf jeden Fall gefallen.

Ideen für ein Sommerbrunch-Essen

Ein perfektes Sommerbrunch-Menü sollte leicht, aromatisch und einfach zuzubereiten sein. Es gibt viele Optionen, die diese Kriterien problemlos erfüllen, z. B. Quiches, Salate, Sandwiches und Smoothies. Quiches sind eine tolle Möglichkeit, beim Brunch ein warmes Gericht zu servieren, ohne viel Zeit in der Küche verbringen zu müssen.

Salate sind unglaublich vielseitig und können mit allen Zutaten zubereitet werden, die Sie zur Hand haben. Versuchen Sie für etwas Sättigenderes, ein Sandwich mit frischen Kräutern und Gemüse zuzubereiten. Smoothies eignen sich auch hervorragend zum Brunch, da sie schnell zubereitet und einfach anzupassen sind. Eine weitere tolle Idee sind Omeletts – sie sind leicht, aber voller Geschmack! Es gibt keine falsche Art, Ihren Sommerbrunch zu genießen; Mischen Sie einfach die Rezepte, die Ihnen am besten gefallen!

Vorteile des Brunchessens

Mahlzeiten Brunch-Mahlzeiten sind eine großartige Möglichkeit, Ihre Lieblingsgeschmacksrichtungen in einem Gericht zu genießen. Ein Brunch kann Ihnen auch dabei helfen, das Beste aus Ihrem Lebensmittelbudget herauszuholen. Sie können auch Zeit sparen, indem Sie große Mengen im Voraus zubereiten, sodass Sie sich nicht darum kümmern müssen, für jede Mahlzeit mehrere Gerichte zuzubereiten.

Der Verzehr von Brunch-Mahlzeiten im Sommer ist auch hilfreich, um alle Nährstoffe zu erhalten, die Sie den ganzen Tag über benötigen. Durch die Kombination von Proteinen und Kohlenhydraten mit frischem Obst und Gemüse können Sie Ihren Körper mit Energie versorgen und gleichzeitig eine leichte und köstliche Mahlzeit genießen. Schließlich eignen sich Sommerbrunchgerichte perfekt zum geselligen Beisammensein, da sie von allen am Tisch geteilt werden können. Egal welche Art von Mahlzeit Sie suchen, bei Ihrem nächsten Sommerbrunch ist mit Sicherheit für jeden etwas dabei.

Brunch Ideen für den Sommer
Wurst-Brunch-Muffins

Wurst-Brunch-Muffins könnten genau das Frühstück sein, das Sie suchen. Eine Portion enthält 161 Kalorien , 5 g Protein und 9 g Fett . Für 35 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 5 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept reicht für 24 Personen. Dieses Rezept von Taste of Home hat 1 Fans. Wenn Sie Milch, Schweinswurst, Wasser und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 40 Minuten . Insgesamt erhält dieses Rezept eine nicht ganz so hervorragende Löffelnote von 17 % . Sausage Brunch Casserole , Sausage Brunch Braid und Brunch BT auf englischen Muffins sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Goldener Kartoffelauflauf

Goldener Kartoffelauflauf ist eine glutenfreie Vorspeise. Dieses Rezept reicht für 14 Personen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 12 g Eiweiß , 19 g Fett und insgesamt 336 Kalorien . Für 83 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 14 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Sahne, Cheddar-Käse, Frühlingszwiebeln und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird ein Hit bei Ihrer Herbstveranstaltung . Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. 1 Person hat dieses Rezept zubereitet und würde es wieder machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde . Unter Berücksichtigung aller Faktoren erhält dieses Rezept eine Spoonacular-Bewertung von 44 % , was gut ist. Goldener Thunfischauflauf , Goldener Hashbrown-Auflauf und Goldener Garnelen-Brunch-Auflauf sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Ahornknödel

Maple Dumplings sind eine südländische Beilage. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 4 g Protein , 7 g Fett und insgesamt 400 Kalorien . Für 2,19 $ pro Portion deckt dieses Rezept 13 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept reicht für 8 Personen. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es war genau das Richtige. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 40 Minuten . Wenn Sie Backpulver, Milch, Backfett und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erzielt dieses Rezept eine Spoonacular-Bewertung von 38 % , was nicht so erstaunlich ist. Ähnliche Rezepte sind Knödel in Ahornsirup (Grandpere) , Sonntagsbrunch: Knödel mit Ahornsirup und glutenfreie Bananen-Frühstücksknödel mit Vanilleschoten-Ahorn .

Einzelne Thunfisch-Aufläufe

Wenn Sie etwa 55 Minuten Zeit in der Küche haben, könnten Thunfisch-Aufläufe ein fantastisches pescetarisches Rezept zum Ausprobieren sein. Dieses Rezept reicht für 6 Personen. Für 2,21 $ pro Portion deckt dieses Rezept 14 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 27 g Eiweiß , 9 g Fett und insgesamt 420 Kalorien . Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. Dieses Rezept gefällt 24 Feinschmeckern und Köchen. Es eignet sich gut als preisgünstiges Hauptgericht. Eine Mischung aus Gewürzen, Dill, sonnengetrockneten Tomaten und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was es braucht, um dieses Rezept so köstlich zu machen. Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 67 % verdient . Diese Wertung ist ziemlich gut. Benutzern, denen dieses Rezept gefallen hat, gefielen auch Thunfisch-Aufläufe , Brunch-Aufläufe und Brunch-Aufläufe .

Herzhaft gefüllte Kartoffeln

Brauchen Sie eine glutenfreie Beilage ? Herzhafte gefüllte Kartoffeln könnten ein hervorragendes Rezept zum Ausprobieren sein. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 19 g Protein , 28 g Fett und insgesamt 667 Kalorien . Dieses Rezept reicht für 2 Personen. Für 2,32 $ pro Portion deckt dieses Rezept 27 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Backkartoffeln, Sahne, Sauerkraut und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und es hat ihm gefallen. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde und 20 Minuten . Mit einer Löffelnote von 69 % ist dieses Gericht ziemlich gut. Ähnliche Rezepte sind Herzhafte gefüllte Kartoffeln , Herzhafte Zweimal-Ofen-Kartoffeln und Herzhafte Brunch-Kartoffeln .

Schnelle Pizzasuppe

Die schnelle Pizzasuppe dauert vom Anfang bis zum Ende etwa 45 Minuten. Dieses Rezept reicht für 16 Personen und kostet 100 Cent pro Portion. Eine Portion enthält 255 Kalorien, 12 g Protein und 16 g Fett. Dieses Rezept von Taste of Home hat 1 Fans. Es wird ein Hit bei Ihrer Herbstveranstaltung sein. Wenn Sie zusätzlichen Cheddar-Käse, kondensierte Tomatensuppe, Cheddar-Käse und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Es eignet sich gut als preiswertes Hauptgericht. Dieses Rezept ist typisch für die mediterrane Küche. Dies ist eine gute Option, wenn Sie sich glutenfrei ernähren. Mit einer Löffelnote von 40 % ist dieses Gericht nicht so toll. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, schauen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Schnelle Antipasti-Pizza, Schnelle Brunch-Pizza und Schnelle Pizzabrötchen.

Wurst-Käse-Brunch-Quadrate

Man kann nie genug Rezepte für Hauptgerichte haben, also probieren Sie Wurst-Käse-Brunch-Quadrate aus. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 18 g Protein , 33 g Fett und insgesamt 429 Kalorien . Dieses Rezept reicht für 8 Personen. Für 1,12 $ pro Portion deckt dieses Rezept 12 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept von Taste of Home erfordert Zwiebeln, Milch, Ei und Chilis. Dieses Rezept gefällt 1 Feinschmeckern und Köchen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde . Alles in allem sind wir zu dem Schluss gekommen, dass dieses Rezept eine Löffelnote von 31 % verdient . Dieses Ergebnis ist eher schlecht. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, gefallen Ihnen vielleicht auch Rezepte wie „Käse-Wurst-Quiche: Brunch-Ideen auf mexikanische Art“ , „Sonntagsbrunch: Schichten aus Wurst und Käse am Neujahrsmorgen “ und „Wurst-Käse-Quadrate“ .

Frühlingsbrunch-Auflauf

Spring Brunch Bake könnte ein gutes Rezept sein, um Ihren Vorrat an Hauptgericht-Rezepten zu erweitern. Eine Portion enthält 1000 Kalorien , 50 g Eiweiß und 14 g Fett . Dieses Rezept reicht für 6 Personen und kostet 4,01 $ pro Portion. Wenn Sie Knoblauchpulver, teilentrahmten Mozzarella, Brot und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Man kann es jederzeit genießen, aber es schmeckt besonders gut zu Weihnachten . Dieses Rezept von Taste of Home hat 1 Fan. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept ungefähr 50 Minuten . Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Spoonacular-Bewertung von 48 % , was solide ist. Benutzern, denen dieses Rezept gefallen hat, gefielen auch Spring-Ahead Brunch Bake , Make-Ahead Spring Brunch Bake und Special Brunch Bake .

Käse-Hash-Brown-Auflauf

Der Cheesy Hash Brown Bake dauert vom Anfang bis zum Ende etwa 50 Minuten . Für 1,63 $ pro Portion erhalten Sie eine Beilage für 10 Personen. Eine Portion enthält 328 Kalorien , 12 g Protein und 21 g Fett . 800 Menschen haben dieses Rezept ausprobiert und es hat ihnen gefallen. Wenn Sie Cheddar-Käse, Rösti, Parmesankäse und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Dies ist eine gute Option, wenn Sie sich glutenfrei ernähren. Alles in allem sind wir zu dem Schluss gekommen, dass dieses Rezept eine Löffelnote von 57 % verdient . Dieses Ergebnis ist gut. Ähnliche Rezepte umfassen Cheesy Chili Hash Brown Bake , Cheesy Hash Brown Bratwurst Brunch Bake und Cheesy Hash Brown Casserole .

Bunte Brunch-Frittata

Die farbenfrohe Brunch-Frittata dauert vom Anfang bis zum Ende etwa 1 Stunde und 10 Minuten . Dieses Rezept reicht für 15 Personen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 13 g Protein , 16 g Fett und insgesamt 215 Kalorien . Für 1,14 $ pro Portion deckt dieses Rezept 14 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 5 Personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Nicht vielen gefiel dieser Hauptgang wirklich. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Wenn Sie Basilikum, Colby-Monterey-Jack-Käse, Pilze und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Es ist eine gute Option, wenn Sie eine glutenfreie, primäre und ketogene Diät einhalten. Mit einer Löffelnote von 42 % ist dieses Gericht solide. Benutzer, denen dieses Rezept gefallen hat, mochten auch Bunte Frittata , Bunte Frittata und Sonntagsbrunch: Ricotta Frittata .

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