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Klassische chinesische Sommergerichte

Mit Beginn der Sommersaison nehmen auch die Geschmäcker und Düfte der klassischen chinesischen Sommergerichte zu. Von süßen und herzhaften Knödeln bis hin zu eiskalten Nudeln – chinesische Sommergerichte verwöhnen den Gaumen und erfreuen die Sinne. Diese Gerichte zeichnen sich durch eine Vielfalt an Geschmacksrichtungen, Texturen und Farben aus, was sie zu einem Favoriten für Zusammenkünfte und Feste macht. Ganz gleich, ob Sie auf der Suche nach einem leichten Snack oder einer herzhaften Mahlzeit sind, klassische chinesische Sommergerichte werden Sie mit Sicherheit begeistern. Lassen Sie uns einige der beliebtesten Gerichte und die Geschichten dahinter erkunden.

Beliebte Rezepte für chinesische Sommergerichte

Eines der beliebtesten Gerichte im Sommer sind Jiaozi oder gedämpfte Knödel. Diese herzhaften kleinen Häppchen sind mit einer Vielzahl von Zutaten wie Schweinefleisch, Rindfleisch, Gemüse und sogar Meeresfrüchten gefüllt. Die Knödel werden dann perfekt gedünstet oder gekocht und mit einer Dip-Sauce serviert. Ein weiteres klassisches Gericht sind Liangpi, kalte Weizennudeln, die typischerweise mit einer würzigen Knoblauchsauce serviert werden. Kalte Gerichte wie dieses sind perfekt für die heißen Sommertage, an denen man den Herd nicht anmachen möchte.

Schließlich gibt es noch Tangyuan, einen süßen Teigtaschen aus Klebreismehl, der mit süßer Bohnenpaste gefüllt und in warmem Ingwersirup serviert wird. Tangyuan wird traditionell auf chinesischen Festen und Feiern serviert, da es Langlebigkeit und Glück für das kommende Jahr symbolisiert.

Arten klassischer chinesischer Sommergerichte

Eines der bekanntesten Gerichte des Sommers sind Jiaozi oder chinesische Knödel. Diese herzhaften Teigtaschen werden mit Schweinefleisch, Rindfleisch oder Gemüse gefüllt und perfekt gedünstet. Der Legende nach wurden Jiaozi erstmals während der Han-Dynastie (202 v. Chr. – 220 n. Chr.) vom chinesischen General Zhang Fei erfunden.

Den Soldaten des Generals waren die Lebensmittelvorräte ausgegangen, also bereitete er schnell eine provisorische Mahlzeit zu, indem er einige Fleischstücke in Teig einwickelte und sie kochte. Jiaozi ist seitdem ein Favorit! Ein weiteres beliebtes Sommergericht sind Liangmian oder kalte Nudeln. Dieses leichte und erfrischende Gericht besteht aus Weizenmehlnudeln und wird in einer herzhaften Sauce serviert. Liangmian kann sowohl heiß als auch kalt gegessen werden und ist somit die ideale Wahl für ein Sommerpicknick. Beide Gerichte eignen sich perfekt zum Genießen mit Familie und Freunden an heißen Sommertagen.

Chinesisch Ideen für den Sommer
Gebratener Reis mit Ingwer

Gebratener Ingwerreis braucht von Anfang bis Ende ungefähr 25 Minuten . Dieses Hors d'œuvre hat 422 Kalorien , 15 g Eiweiß und 8 g Fett pro Portion. Dieses Rezept reicht für 2 Personen und kostet 58 Cent pro Portion. Eine Mischung aus Rapsöl, Karotten, Paprika und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Es ist eine gute Option, wenn Sie eine gluten- und laktosefreie Diät einhalten. Dieses Rezept ist typisch für die chinesische Küche. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und es hat ihm gefallen. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Spoonacular-Bewertung von 42 % , was solide ist. Gebratener Reis mit Blumenkohl, braunem Reis und Gemüse ,Heilbutt mit Soja-Ingwer-Glasur und Ingwer-Pfirsich-Relish und Basmatireis mit Ingwer-Joghurt sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Chinesische Weihnachtsplätzchen

Chinesische Weihnachtsplätzchen sind ein milchfreies Dessert. Dieses Rezept reicht für 24 Personen und kostet 29 Cent pro Portion. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 4 g Eiweiß , 6 g Fett und insgesamt 114 Kalorien . Dieses Rezept gefällt 69 Feinschmeckern und Köchen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Chow-Mein-Nudeln, trocken geröstete Erdnüsse, halbsüße Schokodrops und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Es wird Ihnen präsentiert von Allrecipes. Dieses Rezept ist typisch für die chinesische Küche. Mit diesem Rezept wird Weihnachten noch spezieller. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept etwa 2 Stunden und 15 Minuten . Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 0 % verdient . Diese Wertung ist sehr schlecht (aber noch verbesserungswürdig). Ähnliche Rezepte sind Cringle Christmas Crack (der beste Weihnachtscracker aller Zeiten!) , Divine Christmas Candy Cane Cookies und Gingerbread Christmas Tree Cookies .

Zuckerfreies Brot aus der Brotmaschine

Wenn Sie Ihre Rezeptsammlung um weitere ovo-lakto-vegetarische Rezepte erweitern möchten, sollten Sie vielleicht zuckerfreies Brot aus dem Brotbackautomaten ausprobieren. Eine Portion enthält 46 Kalorien , 2 g Eiweiß und 1 g Fett . Dieses Rezept reicht für 36 Personen und kostet 4 Cent pro Portion. Dieses Rezept wird von 2 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es eignet sich gut als sehr preisgünstiges Brot. Eine Mischung aus warmem Wasser, Mehl, Magermilch und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen von Allrecipes präsentiert. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 15 Minuten . Insgesamt erhält dieses Rezept eine ziemlich gute Spoonacular-Wertung von 58 % . Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, schauen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Penettone für den Brotbackautomaten , Glutenfreier, milchfreier und zuckerfreier chinesischer Hühnersalat und Keksfrösche aus braunem Zucker und Zucker mit Gewürzen .

Kung Pao Hühnchen

Das Rezept für Hühnchen Kung Pao kann Ihren Appetit auf chinesisches Essen in etwa 10 Minuten stillen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 28 g Eiweiß , 11 g Fett und insgesamt 249 Kalorien . Das Rezept reicht für 4 Personen. Für 1,37 $ pro Portion deckt dieses Rezept 16 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Sojasauce, Frühlingszwiebeln, gerösteten Erdnüssen und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so lecker zu machen. Dieses Rezept wird von 1 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es ist eine gute Option, wenn Sie eine gluten- und laktosefreie Diät einhalten. Es eignet sich gut als relativ preiswertes Hauptgericht. Es wird Ihnen von Allrecipes präsentiert. Insgesamt erhält dieses Rezept eine solide Spoonacular-Wertung von 54 % . Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, könnten Ihnen auch Rezepte wie Hühnchen Kung Pao mit Erdnüssen , Hühnchen Kung-Pao und Hühnchen Kung Po gefallen.

Garnelensalat mit cremigem Pfefferdressing

Garnelensalat mit cremigem Pfefferdressing benötigt von Anfang bis Ende ungefähr 20 Minuten . Dieses Rezept reicht für 6 Personen und kostet 2,65 $ pro Portion. Achten Sie auf Ihre Figur? Dieses glutenfreie und pescetarische Rezept hat 427 Kalorien , 10 g Eiweiß und 38 g Fett pro Portion. 1 Person fand dieses Rezept lecker und sättigend. Eine Mischung aus Mayonnaise, Zitronensaft, Salatgarnelen und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es eignet sich gut als Vorspeise. Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. Mit einer Spoonacular- Wertung von 43 % ist dieses Gericht solide. Ähnliche Rezepte sind Chinesischer Hühnersalat mit cremigem Soja-Dressing , Couscous-Tofu-Salat mit cremigem Kräuter-Dressing und Frischer grüner Bohnen-Tomaten-Salat mit cremigem Knoblauch-Dressing .

Epische Frühlingsrollen

Das Rezept für Epic Egg Rolls kann in etwa 10 Minuten zubereitet werden. Dieses Vorspeisengericht hat 516 Kalorien , 25 g Eiweiß und 22 g Fett pro Portion. Dieses milchfreie Rezept reicht für 6 Personen und kostet 1,72 $ pro Portion . Wenn Sie Eier, eine Mischung aus Kohl und Karotten, Öl und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 1 Person fand dieses Rezept köstlich und sättigend. Dieses Rezept ist typisch für die chinesische Küche. Es wird Ihnen von Allrecipes präsentiert. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Spoonacular-Bewertung von 72 % , was solide ist. Probieren Sie Filipino Egg Rolls , Monte Cristo Egg Rolls und Shrimp & Crab Egg Rolls für ähnliche Rezepte.

Quiche Lorraine ohne Kohlenhydrate und Gluten

Man kann nie genug mediterrane Rezepte haben, also probieren Sie mal die kohlenhydratarme und glutenfreie Quiche Lorraine. Achten Sie auf Ihre Figur? Dieses glutenfreie und ursprüngliche Rezept hat 437 Kalorien , 17 g Eiweiß und 39 g Fett pro Portion. Für 1,27 $ pro Portion deckt dieses Rezept 9 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Das Rezept reicht für 8 Personen. 24 Personen waren froh, dieses Rezept ausprobiert zu haben. Es eignet sich am besten als Hauptgericht und ist in etwa 1 Stunde und 20 Minuten fertig. Wenn Sie Mandelmehl, Butter, Knoblauch und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Präsentiert von Allrecipes. Mit einer Spoonacular- Bewertung von 38 % ist dieses Gericht nicht so toll. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, schauen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Klassische Quiche Lorraine mit Vanillepudding , Chinesische Hot Pots – glutenfrei und kohlenhydratarm und Bananen-Schokoladenkuchen mit Erdnussbutterglasur – glutenfrei, milchfrei, sojafrei .

Marinierter Fünf-Bohnen-Salat

Marinierter Fünf-Bohnen-Salat ist eine Beilage für 10 Personen. Für 1,19 $ pro Portion deckt dieses Rezept 13 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Achten Sie auf Ihre Figur? Dieses glutenfreie, milchfreie, ovo-lakto-vegetarische und vegane Rezept hat 229 Kalorien , 9 g Eiweiß und 5 g Fett pro Portion. 14 Personen haben dieses Rezept probiert und es hat ihnen gefallen. Eine Mischung aus kalorienfreiem Süßstoff Splenda®, Koriander, grünen Bohnen und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so köstlich zu machen. Es wird Ihnen von Allrecipes präsentiert. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept etwa 35 Minuten . Mit einer Spoonacular- Wertung von 57 % ist dieses Gericht gut. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, schauen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Soba-Nudeln und Schweinefleischsalat mit Fünf-Gewürze-Mischung , Geschmorter Schweinebauch mit chinesischer Fünf-Gewürze-Mischung, Lotuswurzel und gedämpfter Yucca und Chai-Latte mit Fünf-Gewürze -Mischung.

Glutenfreier Gewürzkuchen

Glutenfreier Gewürzkuchen ist ein glutenfreies, milchfreies und ovo-lakto-vegetarisches Dessert. Dieses Rezept ergibt 9 Portionen mit jeweils 254 Kalorien , 6 g Eiweiß und 10 g Fett . Für 80 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 10 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 10 Leute fanden dieses Rezept köstlich und sättigend. Eine Mischung aus gemahlenem Muskat, Orangenschale, Eiern und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept etwa 55 Minuten . Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 43 % verdient . Diese Wertung ist solide. Probieren Sie Glutenfreie und milchfreie Kürbis-Gewürz-Cupcakes , Bananen-Schokoladenkuchen mit Erdnussbutter-Zuckerguss – glutenfrei, milchfrei, sojafrei und Glutenfreier, milchfreier, zuckerfreier chinesischer Hühnersalat für ähnliche Rezepte.

Chinesische Weihnachtsplätzchen

Chinesische Weihnachtsplätzchen könnten genau das milchfreie Rezept sein, nach dem Sie gesucht haben. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 4 g Eiweiß , 6 g Fett und insgesamt 114 Kalorien . Dieses Rezept reicht für 24 Personen. Für 29 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 3 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept ungefähr 2 Stunden und 15 Minuten . Es ist ein günstiges Rezept für Fans der chinesischen Küche. 72 Personen waren froh, dieses Rezept ausprobiert zu haben. Einigen Leuten hat dieses Dessert wirklich gut geschmeckt. Es ist perfekt für Weihnachten . Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Chow-Mein-Nudeln, trocken geröstete Erdnüsse, Erdnussbutterchips und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Es wird Ihnen präsentiert von Allrecipes. Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Bewertung von 0 % verdient . Diese Bewertung ist sehr schlecht (aber noch verbesserungswürdig). Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, gefallen Ihnen vielleicht auch Rezepte wie „Cringle Christmas Crack“ (der beste Weihnachts-Crack aller Zeiten!) , „Göttliche Weihnachts-Zuckerstangen-Kekse“ und „Lebkuchen-Weihnachtsbaum-Kekse“ .

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