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Klassische chinesische Sommergerichte

Mit Beginn der Sommersaison nehmen auch die Geschmäcker und Düfte der klassischen chinesischen Sommergerichte zu. Von süßen und herzhaften Knödeln bis hin zu eiskalten Nudeln – chinesische Sommergerichte verwöhnen den Gaumen und erfreuen die Sinne. Diese Gerichte zeichnen sich durch eine Vielfalt an Geschmacksrichtungen, Texturen und Farben aus, was sie zu einem Favoriten für Zusammenkünfte und Feste macht. Ganz gleich, ob Sie auf der Suche nach einem leichten Snack oder einer herzhaften Mahlzeit sind, klassische chinesische Sommergerichte werden Sie mit Sicherheit begeistern. Lassen Sie uns einige der beliebtesten Gerichte und die Geschichten dahinter erkunden.

Beliebte Rezepte für chinesische Sommergerichte

Eines der beliebtesten Gerichte im Sommer sind Jiaozi oder gedämpfte Knödel. Diese herzhaften kleinen Häppchen sind mit einer Vielzahl von Zutaten wie Schweinefleisch, Rindfleisch, Gemüse und sogar Meeresfrüchten gefüllt. Die Knödel werden dann perfekt gedünstet oder gekocht und mit einer Dip-Sauce serviert. Ein weiteres klassisches Gericht sind Liangpi, kalte Weizennudeln, die typischerweise mit einer würzigen Knoblauchsauce serviert werden. Kalte Gerichte wie dieses sind perfekt für die heißen Sommertage, an denen man den Herd nicht anmachen möchte.

Schließlich gibt es noch Tangyuan, einen süßen Teigtaschen aus Klebreismehl, der mit süßer Bohnenpaste gefüllt und in warmem Ingwersirup serviert wird. Tangyuan wird traditionell auf chinesischen Festen und Feiern serviert, da es Langlebigkeit und Glück für das kommende Jahr symbolisiert.

Arten klassischer chinesischer Sommergerichte

Eines der bekanntesten Gerichte des Sommers sind Jiaozi oder chinesische Knödel. Diese herzhaften Teigtaschen werden mit Schweinefleisch, Rindfleisch oder Gemüse gefüllt und perfekt gedünstet. Der Legende nach wurden Jiaozi erstmals während der Han-Dynastie (202 v. Chr. – 220 n. Chr.) vom chinesischen General Zhang Fei erfunden.

Den Soldaten des Generals waren die Lebensmittelvorräte ausgegangen, also bereitete er schnell eine provisorische Mahlzeit zu, indem er einige Fleischstücke in Teig einwickelte und sie kochte. Jiaozi ist seitdem ein Favorit! Ein weiteres beliebtes Sommergericht sind Liangmian oder kalte Nudeln. Dieses leichte und erfrischende Gericht besteht aus Weizenmehlnudeln und wird in einer herzhaften Sauce serviert. Liangmian kann sowohl heiß als auch kalt gegessen werden und ist somit die ideale Wahl für ein Sommerpicknick. Beide Gerichte eignen sich perfekt zum Genießen mit Familie und Freunden an heißen Sommertagen.

Chinesisch Ideen für den Sommer
Eierlikör ohne Zucker

Sie brauchen ein glutenfreies und ovo-lakto-vegetarisches Getränk ? Zuckerfreier Eierlikör könnte ein tolles Rezept zum Ausprobieren sein. Eine Portion enthält 87 Kalorien , 7 g Eiweiß und 0 g Fett . Dieses Rezept reicht für 6 Personen und kostet 77 Cent pro Portion. 162 Leute haben dieses Rezept ausprobiert und würden es wieder machen. Eine Mischung aus Magermilch, Aspartam-Süßstoff, Rum-Extrakt und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so lecker zu machen. Mit diesem Rezept wird Weihnachten noch spezieller. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten . Es wird Ihnen von Allrecipes präsentiert. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Spoonacular-Bewertung von 74 % , was gut ist. Ähnliche Rezepte sind Glutenfreier, milchfreier und zuckerfreier chinesischer Hühnersalat , Keksfrösche mit braunem Zucker und Gewürzzucker und Bananen-Schokoladenkuchen mit Erdnussbutter-Zuckerguss – glutenfrei, milchfrei, sojafrei .

Frühlingsrollen

Eierrollen könnten genau das chinesische Rezept sein, nach dem Sie suchen. Diese Vorspeise hat 214 Kalorien , 13 g Eiweiß und 7 g Fett pro Portion. Dieses Rezept reicht für 15 Personen und kostet 1,15 $ pro Portion. Eine Mischung aus Hackfleisch, Garnelen, Frühlingsrollenteig und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so köstlich zu machen. Dieses Rezept von Allrecipes hat 1 Fan. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept etwa 20 Minuten . Es ist eine gute Option, wenn Sie eine gluten- und laktosefreie Diät einhalten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erhält dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 50 % , was ziemlich gut ist. Probieren Sie Filipino Egg Rolls , Monte Cristo Egg Rolls und Shrimp & Crab Egg Rolls für ähnliche Rezepte.

Frühlingsrollen mit geräuchertem Schweinefleisch

„Frühlingsrollen mit geräuchertem Schweinefleisch“ könnten genau das milchfreie Rezept sein, nach dem Sie gesucht haben. Dieses Vorspeisengericht hat 161 Kalorien , 7 g Eiweiß und 11 g Fett pro Portion. Das Rezept reicht für 48 Personen und kostet 55 Cent pro Portion. Es wird Ihnen von Allrecipes präsentiert. Dieses Rezept ist typisch für die chinesische Küche. Wenn Sie Sojasauce, gemahlenen Pfeffer, gemahlenen Ingwer und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und würde es wieder machen. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde und 30 Minuten . Insgesamt bekommt dieses Rezept eine nicht ganz so überragende Löffelwertung von 33 % . Ähnliche Rezepte sind „Philippinische Frühlingsrollen“ , „Monte-Cristo-Frühlingsrollen“ und „Frühlingsrollen mit Garnelen und Krabben“ .

Gebratene Bananen mit Lavendelhonig und Fünf-Gewürze-Schokolade

Gebratene Bananen mit Lavendelhonig und Fünf-Gewürze-Schokolade ist eine Beilage für 4 Personen. Eine Portion enthält 583 Kalorien , 8 g Eiweiß und 7 g Fett . Für 1,33 $ pro Portion deckt dieses Rezept 16 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und würde es wieder machen. Wenn Sie Fünf-Gewürze-Pulver, Pflanzenöl, Minzzweige und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept etwa 25 Minuten . Es wird Ihnen von Foodnetwork präsentiert. Insgesamt bekommt dieses Rezept eine sehr schlechte (aber noch zu behebende) Spoonacular-Bewertung von 0 % . Mit fünf Gewürzen geschmorter Schweinebauch mit Lotuswurzel und gedämpfter Yucca , Fünf-Gewürze-Chai-Latte und Chinesischer Fünf-Gewürze-Schweinefleischeintopf sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Fünf-Bohnen-Suppe

Fünf-Bohnen-Suppe ist ein Hauptgericht für 14 Personen. Achten Sie auf Ihre Figur? Dieses gluten- und laktosefreie Rezept hat 198 Kalorien , 13 g Eiweiß und 1 g Fett pro Portion. Für 39 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 14 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept von Taste of Home hat 1 Fan. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Lorbeerblätter, Schnittlauch, Tomaten aus der Dose und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Mit diesem Rezept wird der Winter noch spezieller. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde und 45 Minuten . Mit einer Spoonacular- Wertung von 83 % ist dieses Gericht spektakulär. Probieren Sie „Mit fünf Gewürzen geschmorten Schweinebauch mit Lotuswurzel und gedämpfter Yucca“ , „Chai Latte mit fünf Gewürzen“ und „Chinesischer Schweinefleischeintopf mit fünf Gewürzen“ für ähnliche Rezepte.

Penne mit fünf Käsesorten

Penne mit fünf Käsesorten könnten ein gutes Rezept sein, um Ihre Sammlung an Hauptgerichten zu erweitern. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 23 g Eiweiß , 48 g Fett und insgesamt 776 Kalorien . Dieses Rezept reicht für 6 Personen und kostet 1,47 $ pro Portion. Dieses Rezept von Foodnetwork hat 8 Fans. Wenn Sie Pecorino Romano, Tomaten in Tomatenmark, Sahne und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept etwa 30 Minuten . Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 57 % , was ziemlich gut ist. Ähnliche Rezepte sind Penne Con Funghi E Melanzane (Penne mit Pilzen und Auberginen) , Mit chinesischer Fünf-Gewürze-Mischung geschmorter Schweinebauch mit Lotuswurzel und gedämpfter Yucca und Chai Latte mit Fünf-Gewürzen-Mischung .

Milchfreies Kokosnuss-Schokoriegel-Eis

Wenn Sie Ihrer Rezeptsammlung weitere glutenfreie, milchfreie, ovo-lakto-vegetarische und FODMAP-freundliche Rezepte hinzufügen möchten, sollten Sie vielleicht „Milchfreies Kokos-Schokoriegel-Eis“ ausprobieren. Dieses Rezept reicht für 10 Personen und kostet 84 Cent pro Portion. Eine Portion enthält 452 Kalorien , 3 g Eiweiß und 32 g Fett . Es wird Ihnen von Allrecipes präsentiert. Nicht viele Leute haben dieses Rezept ausprobiert, und einer würde sagen, es ist genau das Richtige. Es ist perfekt für den Sommer . Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept ungefähr 12 Stunden und 10 Minuten . Eine Mischung aus Kokosmilch, Kokosnuss, Schokoriegeln und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was es braucht, um dieses Rezept so köstlich zu machen. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Spoonacular-Bewertung von 27 % , was nicht so überragend ist. Probieren Sie für ähnliche Rezepte glutenfreie und milchfreie Kokosmakronen in Schokolade , Bananen-Schokoladenkuchen mit Erdnussbutterglasur – glutenfrei, milchfrei, sojafrei – und glutenfreien, milchfreien und zuckerfreien chinesischen Hühnersalat .

Wan-Tan-Pot-Sticker mit Sojareduktion

Wenn Sie etwa 1 Stunde Zeit in der Küche haben, könnten Wonton-Pot-Sticker mit Sojareduktion ein hervorragendes milchfreies Rezept zum Ausprobieren sein. Dieses Rezept reicht für 45 Personen. Für 26 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 2 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Hors d'œuvre hat 96 Kalorien , 3 g Eiweiß und 4 g Fett pro Portion. Dieses Rezept von Taste of Home erfordert Mirin, Sojasauce, Basilikumblätter und Basilikumblätter. 1 Person war von diesem Rezept beeindruckt. Es ist ein sehr erschwingliches Rezept für Fans der chinesischen Küche. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 31 % , was ziemlich schlecht ist. Japanische Gyoza-Pot-Sticker , vegetarische chinesische Pot-Sticker und gefüllte Tomaten nach Caprese-Art mit Balsamico-Reduktion sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Rons glutenfreie Schokoladen-Baiser-Kekse

Man kann nie genug Dessertrezepte haben, also probieren Sie Rons glutenfreie Schokoladen-Baiser-Kekse aus. Dieses Rezept reicht für 40 Personen. Achten Sie auf Ihre Figur? Dieses glutenfreie, milchfreie und FODMAP-freundliche Rezept hat 80 Kalorien , 1 g Eiweiß und 4 g Fett pro Portion. Für 26 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 2 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 5 Leute fanden dieses Rezept lecker und sättigend. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten . Es wird Ihnen von Foodnetwork präsentiert. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Bitterschokolade, Salz, Vanilleextrakt und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Mit einem Spoonacular- Score von 0 % ist dieses Gericht sehr schlecht (aber noch zu beheben). Ähnliche Rezepte sind Bananen-Schokoladenkuchen mit Erdnussbutterglasur – glutenfrei, milchfrei, sojafrei , glutenfreier, milchfreier, zuckerfreier chinesischer Hühnersalat und Ingwerplätzchen – glutenfrei, sojafrei, vegan .

Fleischbällchen nach mexikanischer Art

Fleischbällchen nach mexikanischer Art könnten ein gutes Rezept zur Erweiterung Ihres Vorrats an Vorspeisenrezepten sein. Für 40 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 6 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept reicht für 40 Personen. Achten Sie auf Ihre Figur? Dieses milchfreie Rezept hat 122 Kalorien , 7 g Eiweiß und 8 g Fett pro Portion. 28 Personen haben dieses Rezept ausprobiert und es hat ihnen gefallen. Es ist ein sehr erschwingliches Rezept für Fans der mexikanischen Küche. Dieses Rezept von Allrecipes erfordert Pflanzenöl, Tomaten, Eier und Knoblauch. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde und 10 Minuten . Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Löffelwertung von 31 % , was nicht so überragend ist. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, schauen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Fleischbällchen nach asiatischer Art , Geschmorte Fleischbällchen nach chinesischer Art und Asiatische Fleischbällchen .

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