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Traditionelle thailändische Sommerspeisen und -gerichte

In den heißen Sommermonaten ist die thailändische Küche für ihre Vielfalt an schmackhaften Gerichten bekannt. Traditionelle thailändische Sommerspeisen und -gerichte bieten eine erfrischende und köstliche Möglichkeit, der Hitze zu trotzen. Von Salaten bis hin zu Currys bieten diese klassischen Gerichte eine einzigartige Mischung aus süßen, würzigen und herzhaften Aromen, die die Geschmacksknospen verwöhnen. Viele dieser Gerichte sind nicht nur schmackhaft, sondern bieten auch ernährungsphysiologische Vorteile und sorgen für eine abgerundete Mahlzeit. Ob Sie auf der Suche nach einem leichten und erfrischenden Snack oder einer herzhaften Mahlzeit sind, die thailändischen Sommerspeisen und -gerichte bieten vielfältige Möglichkeiten, Ihren Heißhunger zu stillen. Werfen wir einen Blick auf einige der beliebtesten traditionellen thailändischen Sommergerichte.

Beliebte traditionelle thailändische Sommergerichte

Eines der beliebtesten traditionellen thailändischen Sommergerichte ist Som Tum oder Papayasalat. Dieser leichte und erfrischende Salat besteht aus zerkleinerten unreifen Papayas, Fischsauce, Limettensaft, Knoblauch, Chilischoten und anderen Gewürzen. Es kann als Vorspeise oder Beilage serviert werden und passt gut zu schwereren Hauptgerichten. Ein weiterer Favorit ist Gaeng Keow Wan Gai oder grünes Curry-Hähnchen. Dieses Gericht kombiniert die Aromen der klassischen thailändischen grünen Currypaste mit zartem Hühnchen und frischem Gemüse wie Auberginen und Bambussprossen. Für alle, die Meeresfrüchte mögen, ist Pla Goong ein Muss. Es besteht aus Garnelen, die in einer würzigen Sauce auf Zitronengrasbasis gekocht werden, was ihm einen einzigartigen Geschmack verleiht, der Ihren Gaumen mit Sicherheit verwöhnen wird.

Tipps für die Zubereitung authentischer thailändischer Sommergerichte

Der Schlüssel zu einem authentischen Thai-Erlebnis liegt in den Zutaten. Achten Sie darauf, hochwertige Produkte und frische Kräuter zu verwenden. Es ist auch wichtig zu wissen, wie man die Aromen von süß, würzig und herzhaft ausbalanciert. Wenn Sie abenteuerlustig sind, experimentieren Sie mit verschiedenen Zutaten wie Zitronengras, Galgant und Kaffernlimettenblättern. Vergessen Sie nicht, wie wichtig die Präsentation ist. Achten Sie beim Servieren eines thailändischen Gerichts darauf, dass es ästhetisch ansprechend ist und die richtige Kombination aus Farben und Texturen aufweist. Mit diesen Tipps im Hinterkopf können Sie köstliche thailändische Sommergerichte kreieren, die Ihren Gaumen erfreuen werden!

Thailändisch Ideen für den Sommer
Thailändischer Nudelsalat mit Rindfleisch

Thailändischer Rindfleisch-Nudelsalat ist ein milchfreies Rezept mit 6 Portionen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 23 g Protein , 17 g Fett und insgesamt 381 Kalorien . Für 2,52 $ pro Portion deckt dieses Rezept 19 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept ist typisch für die asiatische Küche. Es eignet sich am besten als Hauptgericht und ist in etwa 30 Minuten fertig. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Pfeffersauce, Frühlingssalat, Knoblauchzehe und ein paar andere Dinge, die Sie heute zubereiten können. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Nur wenige Leute haben dieses Rezept gemacht und einer würde sagen, dass es genau richtig war. Insgesamt erzielt dieses Rezept eine solide Spoonacular-Bewertung von 51 % . Probieren Sie Tiger Cries Salad (einen würzigen thailändischen Rindfleischsalat) , thailändischen Nudelsalat und My O My. Der beste thailändische Rindfleischsalat aller Zeiten! für ähnliche Rezepte.

Tempura-Hähnchenflügel

Das Rezept „Tempura Chicken Wings“ ist in etwa 1 Stunde und 5 Minuten fertig und ist definitiv eine tolle gluten- und milchfreie Option für Liebhaber amerikanischer Küche. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 16 g Protein , 27 g Fett und insgesamt 451 Kalorien . Dieses Rezept reicht für 10 Personen und kostet 84 Cent pro Portion. 1 Person hat dieses Rezept gemacht und würde es wieder machen. Es eignet sich gut als sehr preisgünstiges Hord'oeuvre. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Wenn Sie Zitronensaft, Maisstärke, Zucker und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Mit einer Löffelnote von 25 % ist dieses Gericht nicht so toll. Ähnliche Rezepte umfassen Tempura Donburi – Sehnen – Tempura-Reisschüssel , würzige thailändische Erdnuss-Hühnerflügel mit Himbeer-Habanero-Sauce (PB&J Wings) und Old Bay Wings mit brauner Butter (auch bekannt als die besten Hähnchenflügel aller Zeiten!) .

Butternusskürbissuppe mit Spinat-Ravioli

Das Rezept Butternusskürbissuppe mit Spinat-Ravioli kann in etwa einer Stunde zubereitet werden. Dieses Rezept reicht für 12 Personen und kostet 95 Cent pro Portion. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 7 g Protein, 9 g Fett und insgesamt 201 Kalorien. Ein paar Leute mochten dieses mediterrane Gericht wirklich. Es wird ein Hit bei Ihrer Herbstveranstaltung sein. 93 Personen haben dieses Rezept ausprobiert und es hat ihnen gefallen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich gemahlenen Ingwer, gemahlenen Zimt, Lauch und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Es eignet sich gut als Vorspeise. Es wird Ihnen von Allrecipes präsentiert. Alles in allem sind wir zu dem Schluss gekommen, dass dieses Rezept eine Löffelnote von 34 % verdient. Diese Punktzahl ist nicht so toll. Probieren Sie Butternusskürbis-Ravioli mit Spinatpesto, indisch-thailändische Hühnersuppe mit Butternusskürbis und Spinat und indisch-thailändische Hühnersuppe mit Butternusskürbis und Spinat für ähnliche Rezepte.

Hühnersuppe I

Das Rezept Hühnersuppe I kann in etwa 2 Stunden und 50 Minuten zubereitet werden. Dieses Rezept reicht für 10 Personen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 9 g Eiweiß , 7 g Fett und insgesamt 125 Kalorien . Für 49 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 9 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es ist perfekt für den Herbst . Es eignet sich gut als preiswerte Vorspeise. Für dieses Rezept von Allrecipes werden Huhn, Sellerie, Dill sowie Salz und Pfeffer benötigt. Dieses Rezept gefällt 48 Feinschmeckern und Köchen. Es ist eine gute Option, wenn Sie eine glutenfreie, milchfreie, paläolithische und primitive Diät einhalten. Insgesamt erhält dieses Rezept eine solide Spoonacular-Bewertung von 44 % . Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, schauen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Tom Kha-Suppe (thailändische Hühner-Kokos-Suppe) , Avgolemono-Suppe (auch bekannt als griechische Zitronen-Hühnersuppe) und Tom Kha-Suppe (thailändische Hühner-Kokos-Suppe) .

Thailändisches Gemüse

Thailändisches Gemüse ist vielleicht genau das asiatische Rezept, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 3 g Eiweiß , 4 g Fett und insgesamt 70 Kalorien . Dieses glutenfreie, milchfreie, paläolithische und ovo-lakto-vegetarische Rezept reicht für 8 Personen und kostet 67 Cent pro Portion . Dieses Rezept wird von 1 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten . Für dieses Rezept von Taste of Home werden Paprika, Pilze, Knoblauchzehen und grüne Bohnen benötigt. Es eignet sich gut als Beilage. Insgesamt erhält dieses Rezept eine erstaunliche Spoonacular-Wertung von 81 % . Benutzern, denen dieses Rezept gefallen hat, gefielen auch Veganes Thai-Curry-Gemüse , Gegrilltes Gemüse nach thailändischer Art und Thai-Rotes Curry mit Gemüse .

Thailändischer Obstsalat

Der thailändische Obstsalat ist ein gluten- und milchfreies vegetarisches Vorspeisenrezept mit Ovo-Lakto- Gehalt. Dieses Rezept reicht für 4 Personen und kostet 2,55 $ pro Portion. Eine Portion enthält 188 Kalorien , 3 g Protein und 8 g Fett . Dieses Rezept von Foodnetwork erfordert Honig, scharfe Thai-Sauce, Sesamöl und Ananas. 1 Person fand dieses Rezept schmackhaft und sättigend. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 10 Minuten . Es ist ein erschwingliches Rezept für Fans asiatischer Küche. Insgesamt erzielt dieses Rezept eine gute Spoonacular-Bewertung von 71 % . Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, gefallen Ihnen vielleicht auch Rezepte wie Obstsalat mit cremig glasiertem Dressing {Mein Lieblingsobstsalat} , Spinat-Steinobstsalat: Das beste Obstessen des Sommers und Obstsalat, wie man Obstsalat macht | Frucht s .

Mit Gemüse gefülltes Pizzabrot

Mit Gemüse gefülltes Pizzabrot könnte ein gutes Rezept sein, um Ihr Repertoire an Hauptgerichten zu erweitern. Dieses Rezept ergibt 6 Portionen mit jeweils 512 Kalorien , 18 g Eiweiß und 31 g Fett . Für 1,51 $ pro Portion deckt dieses Rezept 13 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nur wenige Leute haben dieses Rezept ausprobiert, und 1 würde sagen, es ist genau das Richtige. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Mozzarella, Halbfettsahne, Petersilienflocken und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Dieses Rezept ist typisch für die mediterrane Küche. Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept etwa 40 Minuten . Mit einer Löffelbewertung von 34 % ist dieses Gericht nicht so überragend. Vegetarisches Pizza-Focaccia-Brot , thailändische vegetarische Naan-Brot-Pizza und gegrillte vegetarische französische Brotpizza sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Rindfleisch- und Nudelsalat

Der Rindfleisch-Nudel-Salat benötigt vom Anfang bis zum Ende etwa 30 Minuten. Dieses Hauptgericht hat 418 Kalorien, 28 g Protein und 22 g Fett pro Portion. Für 2,21 $ pro Portion deckt dieses Rezept 18 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept reicht für 6 Personen. Gehen Sie in den Laden und besorgen Sie teilentrahmten Mozzarella, Oliven, Kirschtomaten und ein paar andere Dinge, die Sie noch heute zubereiten können. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und es hat ihm gefallen. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Löffelnote von 52 %, was ziemlich gut ist. Probieren Sie gegrillten Rindfleischsalat mit Nudeln, mongolischen Rindfleisch-Nudelsalat und thailändischen Rindfleisch-Nudelsalat für ähnliche Rezepte.

Einfacher Erdnusskürbis

Ein einfacher Erdnusskürbis benötigt vom Anfang bis zum Ende etwa 40 Minuten . Für 1,11 $ pro Portion deckt dieses Rezept 23 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Diese Beilage hat 418 Kalorien , 4 g Protein und 23 g Fett pro Portion. Dieses Rezept reicht für 2 Personen. 32 Personen haben dieses Rezept ausprobiert und es hat ihnen gefallen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich braunen Zucker, Butter, Salz und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Es ist eine gute Option, wenn Sie sich glutenfrei, ovo-lakto-vegetarisch und Fodmap-freundlich ernähren. Es wird Ihnen von Allrecipes präsentiert. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Löffelnote von 79 % , was gut ist. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, gefallen Ihnen vielleicht auch Rezepte wie einfache thailändische Erdnuss-Spaghetti-Kürbis-Boote , einfacher Kürbis-Erdnussbutter-Dip {hergestellt mit natürlichem Erdnussprotein von Jamie Eason} und einfacher gegrillter Kürbis .

Thailändischer Eistee

Der thailändische Eistee benötigt vom Anfang bis zum Ende etwa 15 Minuten . Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 2 g Protein , 3 g Fett und insgesamt 97 Kalorien . Dieses Rezept reicht für 4 Personen und kostet 42 Cent pro Portion. Dieses Rezept von Allrecipes erfordert die Hälfte, Zucker, Teebeutel, Tee und Wasser. 82 Personen haben dieses Rezept ausprobiert und es hat ihnen gefallen. Es ist ein preiswertes Rezept für Fans asiatischer Küche. Es eignet sich gut als Getränk. Es ist eine gute Option, wenn Sie sich glutenfrei und mit Ovo-Lakto-Vegetarier ernähren. Alles in allem sind wir zu dem Schluss gekommen, dass dieses Rezept eine Löffelnote von 24 % verdient . Dieses Ergebnis ist eher schlecht. Benutzer, denen dieses Rezept gefallen hat, mochten auch Thai-Eistee , Thai-Eistee und Thai-Eistee .

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