HeimTraditionellChinesisch

Klassische chinesische Sommergerichte

Mit Beginn der Sommersaison nehmen auch die Geschmäcker und Düfte der klassischen chinesischen Sommergerichte zu. Von süßen und herzhaften Knödeln bis hin zu eiskalten Nudeln – chinesische Sommergerichte verwöhnen den Gaumen und erfreuen die Sinne. Diese Gerichte zeichnen sich durch eine Vielfalt an Geschmacksrichtungen, Texturen und Farben aus, was sie zu einem Favoriten für Zusammenkünfte und Feste macht. Ganz gleich, ob Sie auf der Suche nach einem leichten Snack oder einer herzhaften Mahlzeit sind, klassische chinesische Sommergerichte werden Sie mit Sicherheit begeistern. Lassen Sie uns einige der beliebtesten Gerichte und die Geschichten dahinter erkunden.

Beliebte Rezepte für chinesische Sommergerichte

Eines der beliebtesten Gerichte im Sommer sind Jiaozi oder gedämpfte Knödel. Diese herzhaften kleinen Häppchen sind mit einer Vielzahl von Zutaten wie Schweinefleisch, Rindfleisch, Gemüse und sogar Meeresfrüchten gefüllt. Die Knödel werden dann perfekt gedünstet oder gekocht und mit einer Dip-Sauce serviert. Ein weiteres klassisches Gericht sind Liangpi, kalte Weizennudeln, die typischerweise mit einer würzigen Knoblauchsauce serviert werden. Kalte Gerichte wie dieses sind perfekt für die heißen Sommertage, an denen man den Herd nicht anmachen möchte.

Schließlich gibt es noch Tangyuan, einen süßen Teigtaschen aus Klebreismehl, der mit süßer Bohnenpaste gefüllt und in warmem Ingwersirup serviert wird. Tangyuan wird traditionell auf chinesischen Festen und Feiern serviert, da es Langlebigkeit und Glück für das kommende Jahr symbolisiert.

Arten klassischer chinesischer Sommergerichte

Eines der bekanntesten Gerichte des Sommers sind Jiaozi oder chinesische Knödel. Diese herzhaften Teigtaschen werden mit Schweinefleisch, Rindfleisch oder Gemüse gefüllt und perfekt gedünstet. Der Legende nach wurden Jiaozi erstmals während der Han-Dynastie (202 v. Chr. – 220 n. Chr.) vom chinesischen General Zhang Fei erfunden.

Den Soldaten des Generals waren die Lebensmittelvorräte ausgegangen, also bereitete er schnell eine provisorische Mahlzeit zu, indem er einige Fleischstücke in Teig einwickelte und sie kochte. Jiaozi ist seitdem ein Favorit! Ein weiteres beliebtes Sommergericht sind Liangmian oder kalte Nudeln. Dieses leichte und erfrischende Gericht besteht aus Weizenmehlnudeln und wird in einer herzhaften Sauce serviert. Liangmian kann sowohl heiß als auch kalt gegessen werden und ist somit die ideale Wahl für ein Sommerpicknick. Beide Gerichte eignen sich perfekt zum Genießen mit Familie und Freunden an heißen Sommertagen.

Chinesisch Ideen für den Sommer
Gebratenes Orangenhähnchen

Gebratenes Hähnchen mit Orangengeschmack könnte genau das gluten- und laktosefreie Rezept sein, nach dem Sie gesucht haben. Eine Portion enthält 585 Kalorien , 31 g Eiweiß und 6 g Fett . Dieses Rezept reicht für 6 Personen. Für 1,42 $ pro Portion deckt dieses Rezept 21 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Reis, Orangensaft und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so lecker zu machen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept zubereitet, und einer würde sagen, es ist genau das Richtige. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten . Es eignet sich gut als Hauptgericht. Präsentiert von Taste of Home. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 62 % , was ziemlich gut ist. Gebratenes Hähnchen mit Nudeln nach chinesischer Art , Gebratenes Hähnchen mit Ingwer und Gebratenes Hähnchen mit Sellerie und Karotten sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Fettfreier Bohnensalat

Fettfreier Bohnensalat ist ein glutenfreies, laktosefreies, ovo-lakto-vegetarisches und veganes Rezept für 8 Portionen. Eine Portion enthält 165 Kalorien , 5 g Eiweiß und 1 g Fett . Für 88 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 12 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es eignet sich gut als Beilage. Für dieses Rezept von Taste of Home benötigen Sie Kidneybohnen, eingelegtes Gurkenrelish, Paprika und Essig. 1 Person fand dieses Rezept lecker und sättigend. Von der Zubereitung bis zum Servieren dauert dieses Rezept ungefähr 10 Minuten . Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 72 % verdient . Diese Wertung ist solide. Benutzern, denen dieses Rezept gefallen hat, mochten auch Fettfreie Lebkuchenplätzchen , Orangen-Linsensuppe: Der fettfreie Foodgasm und Glutenfreier, milchfreier, zuckerfreier chinesischer Hühnersalat .

Geschmortes Feiertagsobst

Geschmortes Festtagsobst ist ein glutenfreies und ovo-lakto-vegetarisches Rezept für 4 Portionen. Für 1,27 $ pro Portion deckt dieses Rezept 11 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 3 g Eiweiß , 4 g Fett und insgesamt 317 Kalorien . Nur wenige Leute haben dieses Rezept ausprobiert, und 1 würde sagen, es ist genau das Richtige. Es eignet sich gut als Vorspeise. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Zitronensaft, Pflaumen, Bananen und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 25 Minuten . Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 41 % verdient . Diese Wertung ist gut. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, sehen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Geschmorte Fleischbällchen nach chinesischer Art , Finger Lickin‘ Good geschmortes Quittendessert und In Rotwein geschmorter Ochsenschwanz .

Truthahn-Chow-Mein

Puten-Chow Mein ist ein chinesisches Hauptgericht. Dieses Rezept ergibt 2 Portionen mit jeweils 510 Kalorien , 24 g Eiweiß und 9 g Fett . Für 1,42 $ pro Portion deckt dieses Rezept 22 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht und einer würde sagen, es ist genau das Richtige. Präsentiert von Taste of Home. Eine Mischung aus Hühnerbrühe, Wasser, Pilzen und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten . Es ist eine gute Option, wenn Sie eine gluten- und laktosefreie Diät einhalten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Spoonacular-Bewertung von 68 % , was ziemlich gut ist. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, gefallen Ihnen vielleicht auch Rezepte wie „Coconut Chow Mein Butterscotch Cookies“ , „Gefüllte Champignons und Chow Mein-Nudeln“ und „Ang Chow Hühnersuppe mit eingelegtem Senfgrün“ .

Gebratenes Orangenhähnchen

Sie brauchen ein gluten- und laktosefreies Hauptgericht ? Gebratenes Hähnchen mit Orangengeschmack könnte ein tolles Rezept zum Ausprobieren sein. Für 3,14 $ pro Portion deckt dieses Rezept 27 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept ergibt 2 Portionen mit jeweils 599 Kalorien , 36 g Eiweiß und 10 g Fett . 1 Person war froh, dieses Rezept ausprobiert zu haben. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept etwa 30 Minuten . Für dieses Rezept von Taste of Home benötigen Sie Orangenschale, Zwiebeln, Maisstärke und Zuckerschoten. Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 72 % verdient . Diese Wertung ist solide. Probieren Sie ähnliche Rezepte wie gebratenes Hähnchen mit Nudeln nach chinesischer Art , gebratenes Hähnchen mit Ingwer und gebratenes Hähnchen mit Sellerie und Karotten .

Süß-saures Huhn: Pollo in Agrodolce

Süß-saures Hähnchen: Pollo in Agrodolce dauert von Anfang bis Ende etwa 2 Stunden und 40 Minuten . Dieses Rezept ergibt 4 Portionen mit jeweils 830 Kalorien , 43 g Eiweiß und 57 g Fett . Für 2,95 $ pro Portion deckt dieses Rezept 31 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept von Foodnetwork hat 1 Fan. Es ist eine gute Option, wenn Sie eine gluten- und laktosefreie Diät einhalten. Nur wenige Leute mochten dieses Hauptgericht wirklich. Wenn Sie Fenchelwedel, Peperoni, sizilianische Oliven und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Dieses Rezept ist typisch für die chinesische Küche. Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 67 % verdient . Diese Wertung ist solide. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, schauen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Involtini Di Pollo – mit Schinken und Käse gefüllte Hühnerröllchen , Arroz Con Pollo und Koreanisches süß-saures Hühnchen .

Chinesische Rippchen

Wenn Sie etwa 20 Minuten Zeit in der Küche haben, könnten „Chinesische Rippchen“ ein hervorragendes gluten- und laktosefreies Rezept zum Ausprobieren sein. Für 2,89 $ pro Portion erhalten Sie ein Hauptgericht für 2 Personen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 57 g Eiweiß , 94 g Fett und insgesamt 1400 Kalorien . 2 Personen haben dieses Rezept probiert und mochten es. Nicht viele Leute mochten dieses chinesische Gericht wirklich. Eine Mischung aus Essig, Sojasauce, Schweinerippchen und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so köstlich zu machen. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Insgesamt bekommt dieses Rezept eine verbesserungswürdige Spoonacular-Wertung von 0 % . Probieren Sie „Chinesische Barbecue-Schweinerippchen“ , „Chinesischer Hühnersalat mit Chipotle-Dressing“ und „Chinesischer Hühnersalat mit cremigem Soja-Dressing“ für ähnliche Rezepte.

Gegrillter Wonton-Hühnchensalat

Gegrillter Wan-Tan-Hühnchensalat ist ein chinesisches Hauptgericht. Eine Portion enthält 812 Kalorien , 42 g Eiweiß und 22 g Fett . Dieses milchfreie Rezept reicht für 6 Personen und kostet 3,34 $ pro Portion . 26 Feinschmecker und Köche mögen dieses Rezept. Wenn Sie Teriyaki-Marinade, Wan-Tan-Teigblätter, Olivenöl und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Präsentiert von Allrecipes. Der 4. Juli wird mit diesem Rezept zu etwas ganz Besonderem. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde und 40 Minuten . Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 87 % verdient . Diese Wertung ist enorm. Buffalo Chicken Wings Wan-Tan-Wraps , frittierte Wan-Tan und Reisnudeln mit Wan-Tan/chinesischen Ravioli in Pilzsoße sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Chinesische BBQ Pulled Pork Sliders mit eingelegten Gurken und Karotten und süß-scharfer Senfsauce

Chinesische BBQ Pulled Pork Sliders mit eingelegten Gurken und Karotten und süß-scharfer Senfsauce könnten ein gutes Rezept sein, um Ihre Vorspeisensammlung zu erweitern. Dieses Rezept ergibt 12 Portionen mit jeweils 577 Kalorien , 42 g Eiweiß und 20 g Fett . Für 2,2 $ pro Portion deckt dieses Rezept 30 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Servieren dauert dieses Rezept ungefähr 7 Stunden und 10 Minuten . Wenn Sie Sesamöl, Schulter, Pfeffer und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 1 Person hat dieses Rezept zubereitet und würde es wieder zubereiten. Dieses Rezept ist typisch für die amerikanische Küche. Es wird Ihnen von Foodnetwork präsentiert. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Spoonacular-Bewertung von 66 % , was gut ist. Ähnliche Rezepte sind Pulled Pork Sandwich mit Mango-BBQ-Sauce , Süß-Senf-BBQ-Schweinekoteletts und North Carolina-Style BBQ Pulled Pork .

Chinesisches Schweinefleisch und Nudeln

Chinesisches Schweinefleisch mit Nudeln dauert von Anfang bis Ende ungefähr 35 Minuten . Dieses Rezept reicht für 4 Personen und kostet 1,95 $ pro Portion. Eine Portion enthält 397 Kalorien , 31 g Eiweiß und 10 g Fett . 19 Personen waren froh, dieses Rezept ausprobiert zu haben. Es eignet sich gut als chinesisches Hauptgericht. Für dieses Rezept von Taste of Home werden Sojasauce, Kohl, Zwiebeln und Sesamöl benötigt. Es ist eine gute Option, wenn Sie sich milchfrei ernähren. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 90 % , was super ist. Nudeln mit chinesischem Grünkohl und Shiitake-Pilzen , Reisnudeln mit Wan Tan/chinesischen Ravioli in Pilzsauce und Chinesische Barbecue-Schweinerippchen sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Videos zur Zubereitung verschiedener Sommergerichte im Chinesisch-Stil
Diese alten chinesischen Food-Hacks werden Sie diesen Sommer kühl haltenSommer kommt! Diesen drei traditionellen chinesischen Food-Hacks wird eine medizinische Wirkung nachgesagt, die Ihnen dabei hilft, sich an einem heißen Tag abzukühlen ...
Chinesisches Essen🤤🤤🤤 Essshow, ASMR, Mukbang, chinesisches Mukbang, Asmr-Essshow, chinesisches EssenChinesische Essen-Mukbang-Herausforderung Mädchen isst Schweinebauchfett und isst Mukbang-Show.
Das beliebteste Essen im Sommer in China! | Einfache Rezepte für chinesisches EssenKrebse mit Knoblauchgeschmack.
Die 5 besten kühlenden Lebensmittel für den Sommer | Die 5 besten chinesischen Kühlspeisen, die Sie im Sommer probieren müssenUnsere Sommer werden jedes Jahr heißer und heißer; Wir müssen darauf achten, auf uns selbst, andere und unsere kostbare Welt zu achten.
CHINESISCHE, SCHARFE UND SAUERE KARTOFFELN | SOMMERKALTES ESSENChinesischer kalter, knuspriger und erfrischender, aber appetitlicher süß-saurer Kartoffelschnitzelsalat nach chinesischer Art. Schnell und einfach zuzubereiten.
Tipps und Tricks zum Zubereiten von Chinesisch für den Sommer
Weitere Menüideen zum Thema Sommer Chinesisch