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Klassische griechische Sommergerichte

Der Sommer in Griechenland ist eine magische Zeit voller atemberaubender Landschaften, atemberaubender Strände und köstlichem Essen. Die griechische Küche ist für ihre schmackhaften und herzhaften Gerichte bekannt und die Sommermonate bringen ein besonderes kulinarisches Vergnügen mit sich, wenn klassische griechische Sommergerichte zum Leben erwachen. Vom einfachen Souvlaki bis zum klassischen griechischen Salat ist der Sommer in Griechenland eine Zeit, in der Sie einige der beliebtesten Gerichte der griechischen kulinarischen Tradition genießen können. Von Picknicks am Strand bis hin zu hausgemachten Mahlzeiten – griechische Sommergerichte sind eine Hommage an das Beste, was die Saison zu bieten hat. Ob leichtes Mittagessen oder herzhaftes Abendessen, griechische Sommergerichte werden mit Sicherheit ein Genuss sein.

Beliebte griechische Sommergerichte

Eines der beliebtesten griechischen Sommergerichte ist der klassische griechische Salat aus Gurken, Tomaten, grünen Paprika, Zwiebeln, Oliven und Feta-Käse. Dieses Gericht kann als leichtes Mittagessen pur oder als Beilage zu einer größeren Mahlzeit genossen werden. Ein weiteres beliebtes Sommergericht ist Souvlaki, das aus über heißen Kohlen gegrillten Schweine- oder Hähnchenwürfeln besteht und in Fladenbrot serviert wird

mit Tzatzikisauce. Weitere griechische Favoriten sind Moussaka (Auberginenauflauf), Pastitsio (Nudel- und Béchamelauflauf), Dolmades (gefüllte Weinblätter) und Spanakopita (Spinatkuchen). Auch süße Leckereien wie Galaktoboureko (mit Vanillepudding gefülltes Gebäck) und Loukoumades (frittierte Teigbällchen mit Honigsirup überzogen) sind ein Publikumsliebling. Der Sommer in Griechenland ist voller köstlicher Speisen!

Wo man die besten griechischen Sommergerichte findet

Wenn es darum geht, die besten griechischen Sommergerichte zu finden, gibt es viele Möglichkeiten. Von Tavernen und Restaurants am Meer bis hin zu hausgemachten Gerichten ist für jeden etwas dabei. In den größeren Städten gibt es zahlreiche traditionelle Restaurants, die klassische griechische Sommergerichte anbieten.

Wer ein rustikaleres Erlebnis sucht, kann für ein wirklich authentisches Erlebnis eines der vielen kleinen Dörfer in Griechenland ausprobieren. Für diejenigen, die sich Zeit nehmen und eine gemütliche Mahlzeit am Strand genießen möchten, gibt es rund um die griechische Küste zahlreiche Picknickplätze, die atemberaubende Ausblicke und eine große Auswahl an Speisen bieten. Griechische Sommergerichte gibt es auch in kleinen Restaurants in beliebten Touristenzielen wie Santorini und Mykonos, wo Besucher einige der besten lokalen Gerichte probieren können.

griechisch Ideen für den Sommer
Pikante Omelett-Tassen

Die Zubereitung herzhafter Omelett-Cups dauert von Anfang bis Ende etwa 45 Minuten . Dieses Hauptgericht hat 260 Kalorien , 15 g Eiweiß und 16 g Fett pro Portion. Dieses Rezept ist für 4 Personen. Für 1,56 $ pro Portion deckt dieses Rezept 13 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person war froh, dieses Rezept ausprobiert zu haben. Dieses Rezept von Taste of Home benötigt Honig, Frühlingszwiebeln, Provolone-Käse und Parmesan-Käse. Es ist eine gute Option, wenn Sie eine glutenfreie und ursprüngliche Diät einhalten. Mit einer Spoonacular- Bewertung von 43 % ist dieses Gericht gut. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, gefallen Ihnen vielleicht auch Rezepte wie Cheddar-, Spinat- und Pfeffer-Omelett-Bagel-Sandwich , Griechisch inspiriertes Frühlingsomelett und Omelett mit viel Gemüse .

Wurstnudeln mit Gemüse

Wurstnudeln mit Gemüse könnten genau das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Für 2,48 $ pro Portion deckt dieses Rezept 31 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept ist für 4 Personen. Eine Portion enthält 643 Kalorien , 38 g Eiweiß und 14 g Fett . Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Pilze, Tomaten aus der Dose, Champignons und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. 13 Leute fanden dieses Rezept schmackhaft und sättigend. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten . Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. Insgesamt bekommt dieses Rezept eine tolle Spoonacular-Wertung von 93 % . Ähnliche Rezepte sind Eine Suppe, zwei Möglichkeiten: Gemüsestücke und Gemüsecremesuppe , Nudeln mit geröstetem Gemüse und griechischen Oliven und Nudeln mit Brokkoli, Wurst und frischem Basilikum .

Griechische Hühnerpasta

Das Rezept „Griechische Hühnerpasta“ kann in etwa 25 Minuten zubereitet werden. Dieses Rezept reicht für 5 Personen und kostet 3,89 $ pro Portion. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 71 g Eiweiß , 38 g Fett und insgesamt 840 Kalorien . Wenn Sie Butter, in Öl eingelegte sonnengetrocknete Tomaten, griechische Oliven und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Es eignet sich gut als mediterranes Hauptgericht. Dieses Rezept gefällt 1 Feinschmeckern und Köchen. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 0 % , was verbesserungswürdig ist. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, gefallen Ihnen vielleicht auch Rezepte wie „Pasta mit geröstetem Gemüse und griechischen Oliven“ , „Griechischer Joghurt-Hühnersalat“ und „Leichte griechische Zitronen-Hühnchen-Orzo-Suppe“ .

Spargel-Frischkäse-Omelett

Wenn Sie Ihre Sammlung um weitere glutenfreie, ovo-lakto-vegetarische, primitive und ketogene Rezepte erweitern möchten, sollten Sie vielleicht das Spargel-Frischkäse-Omelett ausprobieren. Für 1,54 $ pro Portion deckt dieses Rezept 14 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 342 Kalorien , 15 g Eiweiß und 28 g Fett . Das Rezept ist für 2 Personen. Dieses Rezept von Taste of Home hat 1 Fan. Es eignet sich gut als Hauptgericht. Eine Mischung aus Spargelstangen, Butter, Salz und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten . Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 41 % verdient . Diese Wertung ist gut. Probieren Sie das Cheddar-, Spinat- und Pfeffer-Omelett-Bagel-Sandwich , das griechisch inspirierte Frühlingsomelett und das Loaded Veggie Omelett für ähnliche Rezepte.

Orzo mit geröstetem Gemüse

Orzo mit geröstetem Gemüse ist ein Hauptgericht für 4 Personen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 22 g Eiweiß , 10 g Fett und insgesamt 586 Kalorien . Für 3,38 $ pro Portion deckt dieses Rezept 32 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Knoblauch, Orzo-Nudeln, Wein und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Von der Zubereitung bis zum Servieren dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten . 1093 Leute haben dieses Rezept ausprobiert und würden es wieder machen. Es wird Ihnen von Allrecipes präsentiert. Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 99 % verdient . Diese Wertung ist hervorragend. Cremige Orzo-Hühnersuppe , cremiges Kürbis-Orzo und griechisches Garnelen-Orzo sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Cremiger griechischer Feta-Dip (Gemüse)

Man kann nie genug mediterrane Rezepte haben, also probieren Sie doch einmal den cremigen griechischen Feta-Dip (vegetarisch). Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 5 g Eiweiß , 9 g Fett und insgesamt 132 Kalorien . Dieses Rezept ist für 4 Personen. Für 1,09 $ pro Portion deckt dieses Rezept 7 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es eignet sich gut als preiswerte Vorspeise für den Super Bowl . Von der Zubereitung bis zum Servieren dauert dieses Rezept etwa 10 Minuten . Wenn Sie Mayonnaise, Gemüse wie Selleriestangen, griechischen Joghurt und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Dieses Rezept gefällt 1 Feinschmeckern und Köchen. Es ist eine gute Option, wenn Sie sich glutenfrei und ovo-lakto-vegetarisch ernähren. Es wird Ihnen von Allrecipes präsentiert. Mit einer Spoonacular- Bewertung von 34 % ist dieses Gericht nicht so überragend. Benutzern, denen dieses Rezept gefallen hat, gefielen auch die Rezepte „Minted Feta Yogurt Dip“ , „Oven-Baked Feta Cheese Dip“ und „Clayed Feta Dip“ .

Moussaka

Moussakan ist ein mediterranes Hauptgericht. Für 19,79 $ pro Portion deckt dieses Rezept 91 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept ist für 1 Person. Eine Portion enthält 3971 Kalorien , 205 g Eiweiß und 250 g Fett . 758 Personen haben dieses Rezept ausprobiert und es hat ihnen gefallen. Von der Zubereitung bis zum Servieren dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde und 45 Minuten . Es wird Ihnen von Allrecipes präsentiert. Wenn Sie Hackfleisch, gemahlene Muskatnuss, Zwiebeln und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Mit einer Spoonacular- Wertung von 82 % ist dieses Gericht hervorragend. Ähnliche Rezepte sind Klassische griechische Moussaka , Glutenfreie Lamm-Moussaka und Lamm-Moussaka .

Cranberry-Hähnchen I

Cranberry Chicken I dauert von Anfang bis Ende etwa 9 Stunden und 30 Minuten . Dieses Hauptgericht hat 437 Kalorien , 25 g Eiweiß und 19 g Fett pro Portion. Dieses Rezept reicht für 6 Personen und kostet 1,61 $ pro Portion. Mehrere Leute haben dieses Rezept ausprobiert und 664 würden sagen, es ist genau das Richtige. Es ist eine gute Option, wenn Sie eine milchfreie und FODMAP-freundliche Diät einhalten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Zwiebelsuppe, Cranberry-Gelee, Hähnchenbrust und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Es wird Ihnen präsentiert von Allrecipes. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Spoonacular-Bewertung von 70 % , was solide ist. Benutzern, denen dieses Rezept gefallen hat, mochten auch Deutscher Zitronenkuchen mit Cranberry alias Cranberry-Zitronenkuchen , Cranberry-Pekannuss-Hühnchensalat mit griechischem Joghurt und Cranberry-Kürbisbrot .

Griechischer Hummus

Wenn Sie Ihrer Rezeptsammlung weitere Rezepte aus dem Nahen Osten hinzufügen möchten, sollten Sie vielleicht griechisches Hummus ausprobieren. Eine Portion enthält 300 Kalorien , 8 g Eiweiß und 22 g Fett . Für 1,02 $ pro Portion erhalten Sie ein Hors d'œuvre für 4 Personen. 171 Personen haben dieses Rezept probiert und es hat ihnen gefallen. Eine Mischung aus Kichererbsen, ein Schuss Olivenöl, Zitrone und eine Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen von Foodnetwork präsentiert. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten . Es ist eine gute Option, wenn Sie eine milchfreie Diät einhalten. Insgesamt erhält dieses Rezept eine Super-Spoonacular-Wertung von 96 % . Probieren Sie Basic Hummus , Basilikum-Limetten-Weiße-Bohnen-Hummus und Buffalo Wing Hummus für ähnliche Rezepte.

Knoblauch-Cranberry-Hühnchen

Hähnchen mit Knoblauch und Preiselbeeren ist ein Hauptgericht für 6 Personen. Für 2,25 $ pro Portion deckt dieses Rezept 28 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 312 Kalorien , 45 g Eiweiß und 9 g Fett . Eine Mischung aus Lorbeerblatt, Butter, Sellerie und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so köstlich zu machen. Dieses Rezept wird von 1 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde und 40 Minuten . Insgesamt verdient dieses Rezept eine ziemlich gute Spoonacular-Wertung von 70 % . Deutscher Zitronenkuchen mit Preiselbeeren alias Cranberry-Zitronenkuchen , Weiße Bohnen-Knoblauch-Suppe mit Spinat und knusprigem Prosciutto und Rosmarin-Knoblauch-Toast und Hühnersalat mit Preiselbeeren und Pekannüssen und griechischem Joghurt

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